Lymfodrenážní masáž je speciální, velmi jemná technika zaměřená na stimulaci lymfatického systému. Pomáhá odplavovat z těla přebytečné tekutiny, toxiny a metabolity, čímž podporuje celkové zdraví, imunitu i vitalitu.
Účinky lymfodrenáže
Odstranění přebytečné vody a odpadních látek z organismu.
Podpora správné funkce imunitního systému.
Zlepšení prokrvení a metabolismu tkání.
Redukce otoků a zmírnění projevů celulitidy.
Zrychlení regenerace po sportu či operacích.
Průběh masáže
Masáž probíhá pomalými, rytmickými a jemnými tahy v přesném sledu směrů k lymfatickým uzlinám.
Používá se minimální tlak, aby nedošlo k poškození jemných lymfatických cév.
Zaměřujeme se na celé tělo, nebo jen na konkrétní problematickou oblast.
Pro koho je vhodná
Pro osoby s otoky, pocitem těžkých nohou nebo zhoršeným metabolismem.
Pro sportovce k urychlení regenerace.
Po estetických či chirurgických zákrocích pro snížení otoků.
Jako prevence pro podporu zdraví a detoxikace.
Doporučená frekvence
Pro maximální efekt doporučujeme sérii 6–10 masáží 1–2× týdně, následně udržovací masáž podle potřeby.
Lymfodrenážní masáž je nejen účinnou detoxikační metodou, ale také příjemným způsobem, jak se zbavit pocitu těžkých nohou, zlepšit vzhled pokožky a podpořit celkové zdraví.
