Klasická masáž zad je osvědčená technika zaměřená na uvolnění svalového napětí, odstranění bolestí a podporu celkové regenerace. Během 60 minut se soustředíme na oblast šíje, trapézů, lopatek a bederní páteře, které jsou nejčastěji přetížené.

1. Účinky masáže

   • Uvolnění ztuhlých svalů a odstranění blokád.

   • Zlepšení prokrvení a okysličení svalové tkáně.

   • Redukce bolesti zad a šíje.

   • Podpora relaxace a psychického uvolnění.

2. Průběh ošetření

   • Krátká konzultace o vašich potížích a preferencích tlaku.

   • Použití kvalitních masážních olejů s přírodními extrakty pro hladký a příjemný průběh masáže.

   • Kombinace hnětení, protažení a rytmických tahů pro uvolnění hlubokého svalstva.

   • Jemnější techniky na citlivých místech pro maximální komfort.

3. Pro koho je vhodná
   Masáž zad je ideální pro osoby s bolestmi zad, ztuhlostí šíje, sedavým zaměstnáním nebo fyzickou zátěží. Vhodná je i jako prevence proti chronickým problémům.

4. Doporučená frekvence
   Pro dlouhodobý efekt doporučujeme masáž jednou týdně nebo dle potřeby.

Klasická masáž zad v délce 60 minut je ideálním způsobem, jak uvolnit tělo, zbavit se bolesti a dopřát si hluboký pocit relaxace a regenerace.